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Stress und Stressbewältigung im Stab

In: Handbuch Stabsarbeit

Author

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  • Laura Künzer

    (Team HF – Hofinger, Künzer & Mähler PartG)

Abstract

Zusammenfassung „Ich bin gestresst …“, haben sicherlich schon viele Stabsmitglieder gesagt oder gedacht. Arbeit unter Zeitdruck, viele zu verarbeitende Informationen und die Komplexität der Lage stellen nur einige Belastungen für die Mitglieder eines Stabs dar. Doch wie genau äußert sich Stress und was kann dagegen getan werden? Eine wichtige Fähigkeit im Stab (und grundsätzlich in der Arbeitswelt) ist, Stress bei sich selbst und anderen zu erkennen, um einen gezielten Umgang mit Stress zu ermöglichen. Neben akuten Stressoren der Stabsarbeit werden Stressreaktionen anhand von vier Bereichen beschrieben: Verhalten, Emotionen, Physiologie bzw. Körperfunktionen und Denken. Anschließend werden Maßnahmen des Stressmanagements aufgezeigt. Stressbewältigung durch gezielte Maßnahmen ist Aufgabe jedes Stabsmitglieds, aber auch eine Aufgabe der Organisation.

Suggested Citation

  • Laura Künzer, 2022. "Stress und Stressbewältigung im Stab," Springer Books, in: Gesine Hofinger & Rudi Heimann (ed.), Handbuch Stabsarbeit, edition 2, chapter 25, pages 201-210, Springer.
    • Handle: RePEc:spr:sprchp:978-3-662-63035-8_25
    DOI: 10.1007/978-3-662-63035-8_25
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