IDEAS home Printed from https://ideas.repec.org/a/erv/rccsrc/y2020i2020-1003.html
   My bibliography  Save this article

Beneficios del ejercicio físico en el adulto mayor

Author

Listed:
  • MSc. Emiliana Pozo Martínez
  • MSc. Marlene Colombé Echenique
  • MSc. Pablo Guido González Sandoval
  • MSc. Yamilet Multan Alarcón
  • Lic. Yuniel Salgado Alvares

Abstract

La población de adulto mayor ha experimentado un crecimiento notorio y como respuesta se han conjugado diversos factores para sustentar una mayor esperanza de vida. En Cuba son muchas las enfermedades que afectan a las personas mayores de 60 años y algunas se convierten en las primeras causas de muerte. Con el objetivo de Determinar los beneficios del ejercicio físico en un grupo de adultos mayores a través de su incorporación en un programa regular de actividad y ejercicio físico, se realizó el presente estudio de tipo descriptivo con metodología cuantitativa en un grupo de adultos mayores pertenecientes a la provincia Artemisa. Los instrumentos utilizados fueron los cuestionarios y entrevistas a los adultos mayores y al médico de la familia respectivamente. Después de analizados los mismos se obtuvo que la participación en un programa regular de actividad y ejercicio físico proporcionó a la población de adultos mayores beneficios saludables tales como reducir al mínimo los cambios fisiológicos y funcionales asociados con el envejecimiento, así como contribuir a la salud psíquica y el bienestar por lo que se concluyó que el ejercicio físico beneficia notablemente a los adultos mayores tanto en el aspecto físico, psicológico y social, así como en la prevención y tratamiento de diferentes enfermedades.

Suggested Citation

  • MSc. Emiliana Pozo Martínez & MSc. Marlene Colombé Echenique & MSc. Pablo Guido González Sandoval & MSc. Yamilet Multan Alarcón & Lic. Yuniel Salgado Alvares, 2020. "Beneficios del ejercicio físico en el adulto mayor," Revista Caribeña de Ciencias Sociales, Servicios Académicos Intercontinentales SL, issue 2020-10, october.
    • Handle: RePEc:erv:rccsrc:y:2020:i:2020-10:03
    as

    Download full text from publisher

    File URL: https://www.eumed.net/rev/caribe/2020/10/ejercicio-beneficios.html
    Download Restriction: no
    ---><---

    Corrections

    All material on this site has been provided by the respective publishers and authors. You can help correct errors and omissions. When requesting a correction, please mention this item's handle: RePEc:erv:rccsrc:y:2020:i:2020-10:03. See general information about how to correct material in RePEc.

    If you have authored this item and are not yet registered with RePEc, we encourage you to do it here. This allows to link your profile to this item. It also allows you to accept potential citations to this item that we are uncertain about.

    We have no bibliographic references for this item. You can help adding them by using this form .

    If you know of missing items citing this one, you can help us creating those links by adding the relevant references in the same way as above, for each refering item. If you are a registered author of this item, you may also want to check the "citations" tab in your RePEc Author Service profile, as there may be some citations waiting for confirmation.

    For technical questions regarding this item, or to correct its authors, title, abstract, bibliographic or download information, contact: Lisette Villamizar (email available below). General contact details of provider: https://www.eumed.net/rev/caribe/index.html .

    Please note that corrections may take a couple of weeks to filter through the various RePEc services.

    IDEAS is a RePEc service. RePEc uses bibliographic data supplied by the respective publishers.