Metodologã A De Actividades Recreativas Para Mejorar La Calidad De Vida De Los Pobladores De 45 A 59 Aã‘Os De Edad De La Isabelita

Este trabajo se desarrolla en La Isabelita perteneciente al Consejo Popular Maya Este, del Combinado Deportivo 6, José Maceo, donde se pudo determinar la problemática: la insuficiente calidad de vida de la población adulta, lo cual se manifiesta a través del uso irracional del tiempo libre, el consumo excesivo de alcohol y cigarros, así como los inadecuados hábitos higiénicos, entre otros; planteándose como problema científico: ¿Cómo mejorar la calidad de vida de la población adulta entre 45 y 59 años de edad de La Isabelita en La Maya?. El objetivo: Elaboración de una metodología, a través de actividades recreativas, para mejorar la calidad de vida de la población adulta entre 45 y 59 años de edad de La Isabelita, en La Maya. Para corroborar la existencia del problema, se realizó un diagnóstico inicial, utilizando métodos del nivel empírico: entrevistas, encuestas y guía de observación y, el cálculo porcentual para el procesamiento de los datos, comprobándose la existencia de la problemática objeto de investigación: apatía, desinterés, desconocimiento de la importancia de los ejercicios físicos, entre otras deficiencias. Al conocer de esta situación, se puso en práctica una metodología a base de opciones variadas propias de la recreación y, al cabo de cinco meses, nuevamente se aplicó una segunda prueba a fin de comprobar la efectividad de la misma, apreciándose un cambio sustancial en cuanto a la motivación por participar en las referidas acciones, superiores niveles de salud física y mental y de cultura ambientalista; en general, una mejoría de la calidad de vida.